Motylek treningowy do wzmacniania mięśni dna miednicy i ud z licznikiem

Motylek do ćwiczeń to kompaktowe urządzenie do wzmacniania mięśni dna miednicy i wewnętrznych partii ud.

✨ Pomaga aktywować mięśnie głębokie

⚙️ Umożliwia kontrolę liczby powtórzeń

✔️ Sprawdza się w treningu domowym i rehabilitacji

Motylek do ćwiczeń ud i mięśni dna miednicy

Motylek do ćwiczeń jest prostym urządzeniem oporowym, którego zadaniem jest aktywacja i wzmacnianie mięśni dna miednicy, przywodzicieli ud oraz wybranych partii górnej części ciała. Działa poprzez sprężynowy opór, który wymusza kontrolowany skurcz mięśni podczas ściskania ramion urządzenia, co prowadzi do stopniowego zwiększania ich siły i wytrzymałości.

W praktyce oznacza to, że regularne ćwiczenia pomagają poprawić stabilizację ciała i kontrolę mięśniową.

Produkt znajduje zastosowanie zarówno w ćwiczeniach po porodzie, jak i w treningu uzupełniającym oraz rehabilitacji. Wbudowany licznik umożliwia bieżące monitorowanie liczby powtórzeń, a miękkie podkładki o regulowanym kącie pozwalają dopasować pozycję do ćwiczonej partii mięśni.

Zalety produktu

• ✔️ Umożliwia wzmacnianie mięśni dna miednicy poprzez kontrolowany opór
• ✔️ Pozwala ćwiczyć wewnętrzne partie ud i pośladki
• ✔️ Wspiera regularność treningu dzięki licznikowi powtórzeń
• ✔️ Sprawdza się w ćwiczeniach domowych bez dodatkowego sprzętu
• ✔️ Może być stosowany jako element rehabilitacji ruchowej

Dla kogo jest ten produkt

• ✔️ Dla kobiet po porodzie pracujących nad mięśniami dna miednicy
• ✔️ Dla osób wykonujących ćwiczenia mięśni Kegla
• ✔️ Dla użytkowników szukających prostego sprzętu do treningu domowego
• ✔️ Dla osób wzmacniających uda, pośladki i górne partie ciała
• ❌ Nieodpowiedni dla osób wymagających regulowanego oporu treningowego
  
  
  

  Specyfikacja techniczna

  • kolor: czarny
  • materiał: tworzywo sztuczne
  • waga: 569 g
  • długość podkładek: ok. 15,5 cm
  • szerokość podkładek: ok. 12 cm
  • mechanizm oporu: sprężynowy
  • licznik powtórzeń: tak
  • ekran: czytelny wyświetlacz
    
    

  Instrukcja użycia

  • 1️⃣ Umieść motylek pomiędzy ćwiczoną partią ciała.
  • 2️⃣ Wykonuj powolne, kontrolowane ściskanie ramion urządzenia.
  • 3️⃣ Oddychaj równomiernie i unikaj gwałtownych ruchów.
  • 4️⃣ Obserwuj liczbę powtórzeń na liczniku.
  • 5️⃣ Po zakończeniu treningu odłóż urządzenie w suche miejsce.