ROWER STACJONARNY treningowy magnetyczny rowerek regulowany trening w domu

✅⭐⭐⭐⭐⭐ 1 urządzenie = duże efekty ✌

✅⭐⭐⭐⭐⭐ 8 stopniowy zakres regulacji

✅⭐⭐⭐⭐⭐ Solidna stabilna konstrukcja

✅ Rower STACJONARNY BikePROmax

Gotowy na intensywny trening w zaciszu własnego domu? Poznaj nasz solidny rower treningowy - idealny sprzęt do efektywnych i wygodnych treningów bez wychodzenia z domu❗️

⚜️ Bezpieczny i wygodny trening ⚜️ Solidna konstrukcja, odporna na obciążenia ⚜️ Regulacja wysokości i komfortowa ergonomia ⚜️ Wyświetlacz LCD ⚜️ Ochrona przed korozją i stabilność

Sprawdź nasz rower treningowy już teraz i zacznij pracować nad swoją formą w wygodny i efektywny sposób!

⬇️ Zalety Produktu:

⭐Magnetyczny system oporu: Zapewnia płynne i ciche działanie, co umożliwia skoncentrowane treningi bez hałasu.

⭐Regulowana intensywność treningu: Posiada 8 poziomów magnetycznego oporu, co pozwala na dostosowanie intensywności do indywidualnych potrzeb treningowych.

⭐Wygodne siedzenie: Ergonomiczne siedzenie zapewnia komfort nawet podczas długotrwałych treningów.

⭐Funkcjonalny wyświetlacz: Wyświetlacz pozwala na monitorowanie kluczowych parametrów treningu, takich jak czas, prędkość, odległość, spalone kalorie i puls.

⭐Solidna konstrukcja: Stabilna rama wykonana z trwałych materiałów gwarantuje bezpieczeństwo i wytrzymałość podczas treningów.

⭐Regulowana wysokość kierownicy: Możliwość dostosowania wysokości kierownicy dla optymalnej pozycji podczas treningu.

⭐Łatwy montaż i przechowywanie: Prosty w montażu i demontażu, co ułatwia przechowywanie w domu nawet w ograniczonej przestrzeni.

⭐Estetyczny design: Estetyczny wygląd sprawia, że rower treningowy będzie atrakcyjnym dodatkiem do Twojej przestrzeni treningowej.

⭐Uniwersalne wymiary: Odpowiednie rozmiary umożliwiają użytkowanie rowerka treningowego zarówno dla osób o różnych wzrostach, jak i w różnych pomieszczeniach.

⭐Wszechstronność treningowa: Idealny dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej, umożliwiający trening cardio i wzmacnianie mięśni w komfortowych warunkach domowych.

✅ Zobacz gdzie można zastosować nasz rower:

⚡️Dom: Idealny do użytku w domu, gdzie zapewnia wygodę i dostępność do treningu bez konieczności wychodzenia z domu.

⚡️Siłownia: Doskonały dla siłowni domowych lub komercyjnych, gdzie może być wykorzystywany w ramach indywidualnych treningów lub na zajęciach grupowych.

⚡️Studio fitness: Popularny w studiach fitness, gdzie organizowane są zajęcia grupowe na rowerach spinningowych pod okiem instruktora.

⚡️Przestrzeń outdoorowa: Może być również używany na zadaszonych tarasach, patio lub werandach, zapewniając możliwość treningu na świeżym powietrzu.

⚡️Hotele i ośrodki rekreacyjne: Coraz więcej hoteli i ośrodków wypoczynkowych wyposaża swoje siłownie w rowerki treningowe, aby umożliwić gościom aktywny wypoczynek.

⚡️Przestrzeń komercyjna: Siłownie firmowe, centra rehabilitacyjne, klubowe pomieszczenia fitnessowe - wszędzie tam, gdzie istnieje zapotrzebowanie na sprzęt do treningu cardio.

⚜️ Dzięki swojej wszechstronności i łatwości dostosowania do różnych środowisk, nasz rower treningowy może być używany praktycznie wszędzie tam, gdzie istnieje potrzeba prowadzenia efektywnych treningów cardio i wzmacniania mięśni.

✅ Oto przykładowy plan treningowy na rowerze spinningowym dla początkującego:

⚜️Dzień 1: Trening interwałowy (30 minut)

• Rozgrzewka: 5 minut trzymania umiarkowanego tempa pedałowania
• Trening interwałowy:
• 3 minuty intensywnego pedałowania (80-90% maksymalnego wysiłku)
• 2 minuty spokojnego pedałowania (50-60% maksymalnego wysiłku)
• Powtórz 5 razy
• Chłodzenie: 5 minut spokojnego pedałowania
• Dzień 2: Trening wytrzymałościowy (45 minut)

⚜️Dzień 2: Trening wytrzymałościowy (45 minut)

• Rozgrzewka: 7 minut trzymania umiarkowanego tempa pedałowania
• Trening wytrzymałościowy:
• 10 minut pedałowania z umiarkowaną intensywnością (70-80% maksymalnego wysiłku)
• 5 minut intensywnego pedałowania (80-90% maksymalnego wysiłku)
• 10 minut pedałowania z umiarkowaną intensywnością
• 5 minut intensywnego pedałowania
• Powtórz 2 razy
• Chłodzenie: 8 minut spokojnego pedałowania

⚜️Dzień 3: Trening długodystansowy (60 minut)

• Rozgrzewka: 10 minut trzymania umiarkowanego tempa pedałowania
• Trening długodystansowy:
• 20 minut pedałowania z umiarkowaną intensywnością
• 10 minut pedałowania z większą intensywnością (70-80% maksymalnego wysiłku)
• 15 minut intensywnego pedałowania (80-90% maksymalnego wysiłku)
• Powtórz 2 razy
• Chłodzenie: 15 minut spokojnego pedałowania

Przed rozpoczęciem każdego treningu pamiętaj o odpowiednim rozgrzewaniu i rozciąganiu mięśni, a po zakończeniu treningu o chłodzeniu i rozciąganiu. Dostosuj tempo i intensywność treningu do swojego poziomu kondycji fizycznej i stopniowo zwiększaj wyzwania w miarę poprawy wydolności.

✅ Sekcja Pytań i Odpowiedzi:

▶️Pytanie: Jakie są wymiary rowerka?

⚜️Odpowiedź: Wymiary naszego rowerka to: 83x51x120cm

▶️Pytanie: Jaka jest maksymalna waga użytkownika, którą może obsłużyć ten rowerek?

⚜️Odpowiedź: Nasz rower jest przystosowany do użytku osób o maksymalnej wadze do 100 kg.

▶️Pytanie: Czy rowerek posiada możliwość regulacji wysokości kierownicy i siodełka?

⚜️Odpowiedź: Tak, nasz rower posiada regulację wysokości kierownicy i siodełka, co pozwala na dostosowanie do indywidualnych preferencji użytkownika.

▶️Pytanie: Czy rowerek można łatwo przenosić?

⚜️Odpowiedź: Tak, nasz rower jest wyposażony w rolki transportowe i stopki poziomujące, co ułatwia jego przenoszenie i stabilne ustawienie w wybranym miejscu.

▶️Pytanie: Czy rowerek jest przeznaczony dla osób początkujących czy zaawansowanych?

⚜️Odpowiedź: Nasz rower jest uniwersalnym narzędziem do treningu, odpowiednim zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników, dzięki swojej solidnej konstrukcji i możliwości regulacji.

⬇️ Specyfikacja wkrętarka 

• Wyświetlacz: skanowanie, czas, prędkość, odległość, kalorie, puls i ODO (odczyt całkowitego przebiegu)
• System koła zamachowego: 2 kg (zewnętrzny) z 1 korbą, dwukierunkowy
• Intensywność treningu: 8 poziomów magnetycznego oporu sterowanego manualnie
• Regulacja siodełka: Pionowa
• Rozmiar złożony: 831x508x1218 cm
• Waga 21,5

⭐ Urządzenia posiada certyfikat CE ⭐

✅ Dziękujemy za odwiedzenie naszej aukcji ✅

➡️ Zapraszamy do zakupów ⬅️